Minimalizando las redes sociales

Cada vez las redes sociales tienen más impacto en nuestras vidas... pero muchas veces, no nos aporta ningún valor, sobre todo cuando estamos contentos 24/7 y siendo bombardeados con noticias o contenido basura... 

 Recordemos que el minimalismo no es vivir con menos de 100 cosas... es saber reconocer lo que es importante en tu vida y deshacernos de todo lo demás, tanto en lo referente a posesiones materiales, como en relaciones personales, alimentación, nuestros pensamientos, nuestro tiempo... Pero, ¿cómo aplicar el minimalismo en las redes sociale?, puff, la verdad que es de lo que más trabajo me ha costado, y aunque sé que aún me falta mucho, siento que voy por buen camino.Mi estrategia ha sido simple, y aunque voy paso a paso, han sido pasos firmes. 

 Lo primero que hice es depurar mis lista de contactos... principalmente en Facebook que es la red social en la que más tiempo dedico. Pasé de casi dos mil "amigos" a solo, 94. Barri con esa enorme lista varias veces, empecé eliminado a los perfiles que ni siquiera conocía...   luego a los contactos que agregué porque "es la prima de mi tia lejana", luego a los contactos que hice en algún congreso, viejos compañeros de la secundaria, preparatoria, elimine a los contactos que solo compartían contenido que me hacía enojar o me ponía de mal humor, incluso familiares y amigos... la verdad es que me tomó un par de año depurar esta lista, porque me costó mucho trabajo entender quienes eran esenciales en mi vida. Pero era necesario, mi página de inicio se convirtió en solo caras conocidas, noticias que en verdad me interesaban, publicaciones de personas que compartían mis valores y que en verdad nos apreciamos mutuamente, es muy diferente la experiencia en redes sociales después depurar a tu contactos. 

 Lo siguiente fue salirme de la infinidad de grupos en los que estaba. "Ventas #1", "Ventas #2"... "Ventas #23", "Compañeros de la 14A", "Por los que odian a el hidrolab" (WTF)... Ni siquiera sabía cómo es que estaba en más de la mitad de los grupos, así que me salí de TODOS, me llevo varios días, estaba como 300 grupos y el proceso de salirse fue de varias horas al día, ahora estoy en 8, pero en realidad solo interactuo en 2... sin embargo, es un abismo de diferencia... Luego, las páginas, tanto como las que administraba, que eran absurdamente demasiadas y ni siquiera hacía nada como administradora o editora... como las que seguía, que eran tantas que confieso que aún no termino con ellos. 

 Era lógico que después de tan profunda depuración, la cantidad de notificaciones que recibía disminuyó mucho, sin embargo seguía pasando mucho rato en Facebook (hasta tres horas diarias)... así que el siguiente paso fue desactivar las notificaciones PUSH, ese fue el último que di, ya pasaron dos meses de eso y fue una de las mejores decisiones que he tomado. No había notado lo mucho que ponía ansiosa recibir una notificación de algún grupo, o de un comentario de una de mis publicaciones... tenía que revisar inmediatamente... me daba ansiedad e incluso dejaba a una lado el trabajo para revisar quien había comentado que en mi última foto. 

 Ahora, mi siguiente paso, es eliminar la aplicación del teléfono móvil... ¿¡Que!?... ¡SI!, no sé cuánto tiempo logre estar sin el facebook en el teléfono... no he pasado un solo día sin revisar al menos una vez el Facebook... y pensándolo bien ¿Qué beneficio podría traerme eso? Desinstalar la aplicación implica que tendré que encender la computadora para entrar a redes sociales, lo que obviamente, debido a mi ritmo de vida, no será posible... ¿que resultará de esas dos o tres horas diarias extras en mi vida?... no sé. Normalmente reviso redes sociales mientras voy en el metro, o en esos minutos libres en el trabajo en las que definitivamente  no cuento con una computadora... ¿qué haré entonces?, tal vez leer, aumentar el tiempo de conversación con mis compañeros, escuchar música, contemplar a las aves pelearse por las migajas del pan en la calle... no lo sé, pero cualquier otra actividad estoy segura que me aportará más valor que estar en Facebook.

Así que justo al tiempo en que publico esta entrada... desactivo la aplicación del teléfono. 

Pameis ❤